Pauza de lectură & respirație

Respirația curajului — 2 minute care liniștesc seara

Citim ca o respirație. Ne liniștim inimile. Fără ecrane, cu vocea ta.
🎧 Demo gratuit • Retur 14 zile • Comandă pe WhatsApp
Mantra: „Inspir curaj / Expir griji.”

Ascultă audio (2 min)

Mâna pe piept, mâna pe burtică. Citești ca o poveste, pe un ritm blând: inspiri până numeri la 4, expiri până numeri la 6.

Meditația „Sirena neagră” (video)

Cumpără kitul (99 RON) Comandă cartea (29 RON)
✅ Funcționează în ~2 min 🌙 Ritual fără ecrane 🏫 Bun și la clasă ↩️ Retur 14 zile
★★★★★
„După două seri, Irina (6) adoarme fără negocieri. Îi place mantra și număratul.”
— Andreea, mamă
★★★★★
„La clasă, pauza 4/6 ne salvează tranzițiile. 90 de secunde și toți s-au liniștit.”
— Ioana, învățătoare
★★★★★
„Când se agită, își pune singur palma pe burtică. E magia voastră blândă.”
— Vlad, tată
Doi copii cu cărțile Oha în brațe, pregătiți de ritualul de seară

Două cărți ilustrate + 12 carduri + audio ghidat — o rutină blândă pentru serile voastre.

⏳ Seara liniștită începe acum
Comandă acum

🎁 Ofertă cadou

2 kituri — -10%

Perfect pentru frați sau cadou pentru prieteni.
178 RON
Comandă 2 kituri

3 kituri — -15%

Pentru veri & nași. (Valoare mare, preț mic.)
252 RON
Comandă 3 kituri

5 kituri — -20%

Pentru lista Moșului.
396 RON
Comandă 5 kituri

10 kituri — -30%

Pentru grupe de clase sau grădinițe.
693 RON
Comandă 10 kituri

Reducerea se aplică la comanda prin WhatsApp. Bonusul cu poster rămâne valabil pentru primele 20 de comenzi unice.

Ce primești în kit

Livrare 24–48 h Retur 14 zile Fără ecrane
Coperta cărții Dolfus Coperta cărții Tora & Torte Poze cu cardurile
Copil adormit în cerc de alge, atmosferă marină, calm
„Seara care se așază” — imaginile respiră liniște.
Fetiță în clasă, cu palmă pe piept, valuri de delfini simbolici în jur
Respirații scurte pentru tranziții line la clasă.
Lună, mare și dâră de stele peste valuri
Estetica Oha: noapte blândă, mare și stele.
Copertă carte Dolfus, fetiță și delfin sub lună
Cartea „Dolfus” — prietenie și curaj sub lună.
Copertă carte Tora și Torte, copil și țestoasă
„Tora și Torte” — pași mici, inimă mare.
Card: De ce respirăm conștient cu copiii
Carduri cu exerciții de respirație: 1–3 minute, inspir pe nas, expir mai lung.

De ce funcționează

✨ Ce primești

  • 2 cărți ilustrate: „Dolfus” & „Tora & Torte”
  • 12 carduri Emoții & Respirație (A6, colțuri rotunjite)
  • Audio ghidat (2 min) + mini-ghid PDF
Kit „Prima seară liniștită” — 99 RON

🧒 Pentru cine este

  • Părinți (3–10 ani): ritual de seară, fără ecrane
  • Educatori/psihologi: tranziții line la clasă
  • Cadouri: „povești care liniștesc seara”, nu încă un gadget
Părinte-ghid: „Citim ca o respirație” & reglăm emoțiile blând
Învățător-Educator: „Tranziție în 3 minute” după pauză
Cadou-care-contează: rutină calmă, nu ecran

Întrebări frecvente

Cât durează?
Audio are ~2 minute. Jocurile de respirație: 1–3 minute.
Ce vârstă?
3–10 ani. Pentru mai mici, scurtați la 30–60 secunde.
Se poate folosi la clasă?
Da, 3–5 cicluri 4/6 + etichetarea emoției.
Livrare & retur
Livrare în 1–3 zile lucrătoare. Retur 14 zile.

Ce câștigă copilul tău cu poveștile Oha?

  • învață să-și recunoască emoțiile
  • se liniștește mai ușor înainte de somn
  • își antrenează imaginația și atenția
  • are un ritual cald de conectare cu tine
f

Carte ilustrată Dolfus sau Tora & Torte

29 RON
Comandă cartea

Kit „Prima seară liniștită”

99 RON
Cumpără kitul
© Oha — Povești care se citesc ca o respirație
Ascultă audio Comandă pe WhatsApp
Comandă pe WhatsApp